тренировка с костей цзю

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 2. Работа с гантелями.

Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора Блуда

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 1.

Проверка на прочность. Костя Цзю против Оскара Хартманна

Проверка на прочность. Костя Цзю против Алексея Шреддера.

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.

Проверка на прочность. Костя Цзю против Макса Новосёлова

Комплекс упражнений на пресс. Тренировка дома.

Тренировка с моим сыном Тимом Цзю

Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап. Тренировка 1 Серия 2.

Костя Цзю. Скакалка.

Костя Цзю. Бой с тенью.

Костя Цзю. Комбинации ударов.

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 1. Серия 1.

Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями.

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 3. Серия 2. Работа на лапах.

Страшное упражнение Кости Цзю

Тренировка на улице. Комплекс #1. Подтягивания + пресс вместо отдыха.

Первый тренер Кости Цзю обвинил его в предательстве.

Костя Цзю. Тренировка Дома. Комплекс #1

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ КОСТЯ ЦЗЮ?

Комплекс упражнений на ноги. Тренировка на улице.